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20考研人数达340万?都神仙打架了你反而使不上劲了?[复制链接]
发表于 2019-11-8 11:01:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

现场确认已经开始有两天了,后台收到很多关于现场确认的留言:


这样迅速确认的省份请给我多来几沓好吗!

但也有人吐槽:

因为公众号文章给大家带来困扰,学姐实在是抱歉,还好小可爱最后轻松解决了。

今天再跟大家强调一下:具体详情一定要去看省招办和报考点通知。总会有些省份的要求是比较特别而严谨的。

还有已经去过的人说的那就是现在现场确认的要求,只要他不是骗你的,听他的就是了。



最近学姐不断看到网络上各个公众号或者机构发的消息,说20考研人300万,340万,甚至360万。


不说这个数据的真实性,相信大家通过报名时系统崩溃以及现场确认时排的大长队,都感受出了考研人的增多。如此触目惊心的数据下,学姐不由想起那天晚上…


我一如既往深夜在微博冲浪时,刷到了这样一条:


知道自己不应该,都十一月份了,却看到书就烦,学不下去,强迫自己看书,二十分钟以后猛然发现自己已经在走神了。说出去玩吧又不知道玩什么,玩了又陷入更深的焦虑。每晚都失眠,第二天又挣扎起床,仿佛已经看到自己初试落榜的样子。

这条短短的微博竟然有二十多条留言评论,好几十点赞,看完评论发现,原来是研友们深夜偶遇在互联网街头,纷纷表示自己最近也有这个烦恼。

学姐看着这条微博,脑中蹦出一个词:倦怠期


掐指一算,也差不多到了这个时候了。

所谓的考研倦怠期,是指在考研备考进入到了后期产生的一种疲惫的心理。

有的同学从三月开始复习,到现在已经大半年年了,还有二战甚至三战的同学。

总是感觉很累,对学习提不起劲,对自己能否考上研究生充满了悲观预期,多希望考研的人再少一点,出题简单一点,国家线再低一点……

这就是考验倦怠期。

乍一听好像很可怕,其实不然。咱们换个角度思考,考研倦怠期的出现也正好说明了咱们离最后的胜利仅有一步之遥。

既然倦怠并不可怕,那咱们一定有办法战胜它,找出倦怠的原因,然后对症下药。


01
你是如何开始倦怠的呢?

1.  痛苦的不确定感

考研最怕的就是那种不确定感,不知道自己到底能不能考上,害怕自己付出的没有回报,资料买了一大堆,辅导班也花了不少钱,备考过程中又抵挡住多少诱惑,遭遇了多少不为人知的挫折,耗费了多少心血与汗水…

一想到自己为此付出这么多,到头来只是一场空,心里实在难以接受。

如果你心里也有这种想法,就此打住吧!

这是一个没有意义的怀疑,未来的事情谁又是能保证的,你只有学会在这种不确定之中坚持下去,或许有时候疲惫期只是动力不足或者自己不想努力的借口罢了,从根源上治理这种不确定感,就是每天都看到自己的进步,感觉得到自己在努力。

坚持其实并不是永不动摇,而是在犹豫不决、想退缩的时候还是决定往前走。

2.  复习计划总完不成

复习效率低进度慢,自己制定的计划又总完不成。

学姐从大家刚开始备考就强调,进度并不代表一切,要把握好自己的频率,不要慌,能考上的标准绝不是复习的早晚和快慢。

不过实在进度太慢了,就要好好反思原因,对前期的复习做个总结,安排好接下来的时间,重新做好规划,及时调整。

至于计划总是完成不了,先看看是不是任务量超出能力范围,是不是最近复习的内容有些难,还是有其他事情的干扰,还是自己的心理状态不好,做事总是三心二意等等。

任务量超出范围就适当调整,并且学会给自己设置一些小奖励,提高成就感和积极性。如果是其他事情的干扰,建议先解决这些影响学习状态、学习心情的事情。

事情多的话,就按照轻重缓急排序,一件件地解决。不要一边烦着事情好多,一边坐在图书馆焦虑,先把杂事处理好,才能全身心地投入学习,不是吗?

3.  每个月总有几天,拿起书就犯困

每个月总有几天情绪低落/不想学习,拿起书就犯困。

有时候突如其来的倦怠和负面情绪,是你的身体向你提出抗议,告诉你需要停下来 静一静,整理下自己。

找不到方向了,我们就想想当初是多么激情澎湃地选择这条路的,再给自己制定崭新的计划,重新寻找方向。

学不进去了,我们就适当给自己放个小假,暂时告别繁重的学业,把自己的负面情绪发泄出来,吃吃美食、做做运动、煲煲电话粥、买买新衣服……

总之不要让自己沉浸于负面情绪中,无尽的悲伤是解决不了问题的,发泄出来,问题也就解决了,但是千万别收不回来了,这个小假不能超过半天哟。

学不动了,就来听听萌叔涛涛老师翻唱的《夜空中最亮的星》加加油吧,年轻的战士们,加油!


总结起来,对症下药,发现问题就及时解决,咱们一定能够好好度过考研疲惫期,冲向最后的胜利!

《余罪》里余罪安慰林宇靖,说过这样一句话:我问你个问题,你说为什么那些小孩,进了游乐场之后,就算他们摔倒了,他们也不会哭?因为他们来不及哭,他们要马上站起来,接着去玩,对吧?如果你可以把你的人生当作是这个游乐场,那你以后,就算跌倒了,都不会哭了。

我们也可以把考研当作是这个游乐场,跌倒了,赶紧爬起来,眼泪暂且好好憋着,留着直到打开录取通知书那一刻吧!





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