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[LV.2]偶尔看看I

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考研坚持到今天,请记住比失败更可怕的是放弃![复制链接]
发表于 2019-10-21 14:12:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
141253zpooiipp3ry903us.jpg 根据有效数据统计2017考研的时候,有300万考生准备报名考研,确认缴费的学生有177万,而最终只有142万名考生参加初试,有30万考生选择了放弃!2018考研的时候,有380万考生意向考研,在报名确认时只剩下202万人,而最终参加初试的竟只有170万人。也是有30万考生选择了放弃。2019考研的时候,有450万考生意向考研,在确认报名时只剩下290万人。而最终能够完整的考完初试的也不过240万人。2020考研预报名已经结束,报名人数一定会再创新高,但是弃考人数也会再创新高。这些学生不乏一些是突如其想想要考研,准备的也是不够充分所以放弃了,但也总还有一部分学生是备考的很久且准备的很充足(至少在知识储备方面应该是的),那为何他们都“临阵退缩”了呢?很多人都听说过“勿忘初心,方得始终”却鲜少有人知道这句话的下一句“初心易得,始终难守”。考研是场艰巨的长期战,在这个过程中有人加入也有人离场,但是在这个最后关头你想要离场,未免有点可惜,可是坚持不下去的我们到底应该怎么办呢?今天高译就给大家讲解一下减缓负面情绪的方法吧。01尽量减少对自己情绪的关注把对最终结果的恐慌转化为对短期结果的改变。试着不再去想最终考研能考多少分,而是关注这周该总结的题目都总结完了吗?今天该记的单词和该背的作文都记住了吗?今天该做的事你都还没有做好,你不去完成这些却陷入担心考不上的消极情绪中,那可能这才是最值得担心的事。只要你能努力用心地完成每天当下的任务,你最终也会得到一个圆满的结果。 141253bbbg7bnzg11zf6gv.jpg 02生活要有规律如何保证在复习过程中获得最高的效率,生活有规律是很重要的。备考很辛苦,但是千万不能亏待身体,俗话说身体是革命的本钱嘛。吃饭的时候要有意识地注意营养的搭配,最好多吃一些富含维生素的食品和水果,不仅能提高身体的抵抗能力,也能让人的心情变得更愉悦。高负荷的脑力劳动会让免疫力大大下降。因此,应该保证每周至少有两个小时左右的运动时间。参加运动的目的有两个,一是锻炼身体、增强抵抗力;二是愉悦心情,调整心态。长时间的学习,会使人的大脑疲劳,适当的运动能够很好的调节自己的心情。至于怎样运动,何时运动,以什么方式运动,每个人可以根据自己的情况做出安排。 141254kq00a0rrm3x0m6u3.jpg 03措施得当,合理安排做好计划,合理安排,使自己的学习生活有条不紊。了然于心,按其执行。目的都是为了充分利用时间,高效有序地复习,而不是做给别人看的。所以,不要为计划所累。找到适合自己的复习方法,努力在有限的时间内提高自己的成绩。尤其要注意正确对待复习中出现的问题,将其作为查漏补缺、促进复习的手段。错误不是坏事,错误是发现问题然后再解决问题的好办法。它暴露了自己在知识掌握上的薄弱点,可以提醒自己有那些知识还没有掌握,有哪类细节还没搞清等,据此可以查漏补缺。学习中遇到困难了,也可以请教一下老师、同学或者同事,他们往往都会给你很好的建议的。学习效率的高低、状态的好坏具有周期性。在状态不好、学习效率低的时候,要注意调节,设法平稳自己的心态;遇到状态好学习效率高的时候,最好趁热打铁,抓紧时机复习,但是也要注意休息,不要一下子搞得很疲惫,很快又进入低效期。 141254qozzqapfoo3hqcuu.jpg 04保持好心态在复习备考的过程中一定要保持心态的平稳。只有保持好的心情,才能够按部就班的复习,才能保证有较高的效率。考研不仅仅考察一个人的能力,同时更考验一个人的信心和毅力。准备、报名、备考、初试、复试等等,都需要我们投入相当大的精力。就考研本身而言,与其说考研是在跟别人竞争,还不如说是对自己的挑战。很多情况下,考生往往是被自己吓倒的。因此,不论自己站在什么样的起跑线上,不管面对什么样的困难,都必须对自己有足够的信心;不论什么时候,都要相信自己一定能行,要相信自己不会比别人差。准备考研的过程是枯燥而艰苦的。尤其越临近考试,越考验自己的毅力。准备考研的同时总是面临着各种各样的选择与诱惑,为了考研成功,需要静下心来,搁置琐事,抛开诱惑,剔除杂念,安心备考。这其中最重要的是不要偏执,不要把自己逼上绝境。不要把考研想的太太太重要。虽然考研真的很重要,就像人生的很多事一样重要,高考都不能决定人生成败,考研也不能。把心态放平和一些,考研只是漫长人生的一个阶段,只是小小的一个难关,撑一把就过去了。最后,不要试图戏剧化自己的考研生活,不要把努力变成一种表演。说白了:别矫情,就是干! 141254np7q87mitattpv57.jpg 弃考高峰期,心理素质大比拼,坚持就是胜利,这种坚持也源于我们平日的坚持,把考研规划并入日常的工作学习中,各阶段去做调整,这样当考试来临,我们才能临危不惧,有坚挺的信心去迎接考研。 141254mx598952ixzzx6x2.jpg >精彩回顾【11月份 冲刺集训】冲刺2020上外考研 冲刺集训报名通知(网授/面授)上外考研 一对一 辅导课程上外考研 高译教育 辅导课程详情每周在线集训 · MTI&MA考研 备考课程 141254bo9z154o1ledco24.jpg 高译教育-专注上外考研和上海院校外语专业考研辅导!高译地址:上海市虹口区东江湾路空间188创意园C406(上外虹口校区向南1000米)高译官网:http://www.goyi.org/报名咨询热线:4008005761;焦老师13641868909(微信同号);石老师15330279190(微信同号)客服qq:1659683871;2726694079;客服微信:李老师 15001949580上海院校外语专业考研群:761524845上海院校MTI考研群:1022779255上海院校英语专业考研群:914381706上海院校日语专业考研群:783819745上海院校法语专业考研群:812520933上海院校德语专业考研群:926094615上海院校俄语专业考研群:698897171上海院校汉国教考研群:569403536上外考研-高翻学院QQ群:371535975上外考研—英语学院QQ群:254570629上外考研—小语种专业QQ群:674267235上外考研—新闻传播QQ群:535483571上外考研—汉国教QQ群:539043272上外考研—金融/金融专硕QQ群:674273623上外考研QQ总群: 673632392微博:高译教育-上外考研文章来源于微信公众号:上外考研高译教育





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哎...今天够累的,签到来了2...
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