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复习时总想玩手机?!这真的不是考研人的错![复制链接]
发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

Hi~你来啦!

欢迎进入考研小宇宙



微软曾做过一个调查20年前人们的持续专注力还有12秒5年前是8秒现在估计只有不到5秒
而玩手机就是最影响考研备考的诱惑之一玩起手机来很容易没有清醒的自我意识        19:34玩一会,20:00再学习一抬头20:01,算了20:30再学习吧


有些同学更厉害虽说考研的时候手机软件都卸载了但只是看美团都可以看半小时午饭晚饭能提前列出3天的计划

如此沉迷手机的考研人除了疯狂的考试周还有什么办法才能戒掉手机今天本萌就来探讨一下这件事





为什么要戒掉手机?


对于考研人来说,手机就是生命之火,欲望之光,很多人都非常依赖手机,并希望自己的另一半能像手机一样体贴温暖,这也是为什么后来他们都找不到对象的原因。


考研人找对象这件事我们先放一放,但手机作为我们备考路上的绊脚石,是必须不能沉迷于它的!有3个问题想要各位同学先问问自己:
1️⃣ 你还记得昨天刷手机看了什么吗?
2️⃣ 你还记得上周刷手机看了什么吗?3️⃣ 你还记得一个月前刷手机看了什么吗?
大部分同学应该都不会记得一个月前刷手机的内容,甚至连印象都没有,宝贵的注意力就是这样被浪费的。
每天高度集中注意力的时间真的很短,如果不珍惜好它,结果注定不美好。

再看下你手机上下载的那些APP,哪个不是注意力杀手?都是为了收割你的注意力,再打包卖给广告商赚的盆满钵满,而留给我们自己的只剩下了沉迷手机无法自拔。





为什么戒不掉手机?


因为各种APP正好抓住了我们本质上的弱点,本萌认为可以将最上瘾的应用分为2类,一种是娱乐消遣类,一种是社交类,我们逐个来进行分析。



01. 娱乐消遣类
以王者荣耀为例的游戏和以抖音为例的应用都属于这一类。这类应用利用的人性弱点就是:人性贪图短暂的享受。
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GMT+8, 2021-6-17 07:14

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